Girlie Circuit Festival, Spinning by Dir

Girlie Circuit Festival,

Spinning by Dir

Girlie-Circuit-Festival-Spinning- MagLes-Revista-Lesbica-Lesbianas12 de Agosto 2013

Sesión de Spinning by Dir

18:30 h

Dir Tuset

Aribau 230, Barcelona

Metro L3 Diagonal

Clase Mixta

 

Dentro del marco del Circuit Festival encontramos una clase de Spinning muy especial donde podrás sudar la camiseta y pedalear al ritmo de la mejor música.

El Spinning es una actividad cardiovascular planificada para conseguir tus objetivos de una manera divertida y fácil. Se realiza en una bicicleta estática al ritmo de la música más actual. Ofrece múltiples ventajas para el cuerpo: fortalece el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, quema colesterol y fortalece los miembros inferiores.

Si nunca has realizado una sesión de Spinning sería conveniente que el monitor te indique como colocar la bicicleta a la altura óptima para el pedaleo y cómo aumentar o disminuir la resistencia. También es importante beber agua y mantenerte hidratada durante toda la sesión.

 

Acceso:

Acceso gratuito si tienes la tarjeta Dir Hospitality Card y tu abono-pulsera.

1 € + Invitación si no tienes el abono-pulsera. Haz click aquí para conseguir tu invitación.

El aforo de la clase es limitado y la organización del evento no garantiza el acceso. Te recomendamos que llegues a la actividad con suficiente antelación.

Ubicación Dir Tuset


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